In questa recensione, scoprirai quali sono le caratteristiche dell’orologio Garmin Instinct Solar aggiornato e come differiscono dal modello Garmin Instinct.
La prima cosa che noterai è la scritta “Solar” sull’orologio: ti dice che hai in mano un dispositivo che può essere caricato dal sole.
La tecnologia Power Glass utilizzata nello schermo dell’orologio permette di prolungare la durata della batteria e, in alcuni casi, di dimenticare la ricarica. Questa è la più grande differenza tra l’orologio Instinct Solar e l’orologio Instinct.
Per me come utente, significa che non devo pensare a quanta carica mi è rimasta nell’orologio quando mi sto preparando per un allenamento a intervalli o di forza, o anche per una lunga corsa. Un widget speciale illustra l’intensità di carica solare dell’orologio. Sembra così:
L’orologio mi è arrivato un mese prima della maratona. Poi c’è stata la partenza stessa, e dopo – il recupero. Propongo di tracciare il tempo di funzionamento autonomo dell’orologio per periodi.
Un mese prima della maratona correvo in media 116-120 km (circa 9-10 ore) a settimana. Ho caricato l’orologio una volta ogni settimana e mezza, e la carica era sufficiente per circa 15 ore di allenamento.
Dopo la maratona sono passato alla bicicletta e non ho corso molto, perché stavo recuperando attivamente. Per due settimane non ho caricato l’orologio. L’ho usato solo per uno smartwatch e sei ore di allenamento (ciclismo e corsa insieme) a settimana.
Dopo il recupero, ho riportato gli allenamenti di corsa con un volume di 80-90 km. Ha iniziato a caricare l’orologio un po’ meno frequentemente che nel periodo pre-maratona, con un tempo totale di allenamento di 8 ore.
Dopo aver tolto l’orologio dalla scatola, e non era completamente carico, ho corso 262 km. Mi sembra una grande performance!
La carica dipende molto dal tempo trascorso in allenamento, e ancora di più da quanto tempo tu e l’orologio passate al sole. E non abbiamo tanto sole quanto vorremmo negli Urali.
L’Instinct Solar mi ha talmente svezzato dalla presa e dall’abitudine di tenere traccia del mio livello di carica che l’orologio si è seduto una volta durante una corsa, anche se questo non è successo con altri modelli. Ma la conclusione è inequivocabile: l’orologio mostra la migliore durata della batteria della classe, soprattutto se si vive in una regione soleggiata.
La seconda differenza tra l’Instinct Solar e la versione precedente dell’orologio è il sensore ottico aggiornato della frequenza cardiaca. Un sensore simile è usato negli orologi Garmin più costosi. È più preciso e permette di registrare la frequenza cardiaca dal polso mentre si nuota.
Mostra i livelli di stress e di energia (Body Battery) per aiutarti a pianificare il tuo allenamento in modo più flessibile ed efficiente.
Con il sensore di frequenza cardiaca aggiornato, l’orologio dispone anche di un pulsossimetro, che sarà certamente utile per coloro che hanno bisogno di acclimatarsi all’altitudine o monitorare le loro condizioni corporee. Non ho usato il sensore e l’ho disabilitato immediatamente, poiché influisce notevolmente sull’autonomia dell’orologio.
Con il sensore di frequenza cardiaca aggiornato, l’orologio dispone anche di un pulsossimetro, che sarà certamente utile per coloro che hanno bisogno di acclimatarsi all’altitudine o monitorare le loro condizioni corporee. Non ho usato il sensore e l’ho disabilitato immediatamente, poiché influisce notevolmente sull’autonomia dell’orologio.
Per riassumere, vorrei notare che il funzionamento più accurato del sensore ottico della frequenza cardiaca e le metriche aggiuntive aiutano a ottimizzare il processo di allenamento.